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지속적으로 비타민 A를 과잉섭취하게됩니다. 간손상이있 ...
2017.05.31
TAG :
건강증진
지속적으로 비타민 A를 과잉섭취하게됩니다.
간손상이있을 수 있다는 이야기를 들어 걱정입니다.
비타민 A를 줄이기위해서 어떤 노력을 해야하나요 ㅜㅜㅜㅜ?
간손상이있을 수 있다는 이야기를 들어 걱정입니다.
비타민 A를 줄이기위해서 어떤 노력을 해야하나요 ㅜㅜㅜㅜ?
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Re : 지속적으로 비타민 A를 과잉섭취하게됩니다. 간손상이있 ...
배재준 전문의
365늘속편한내과의원
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안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 배재준 입니다.
비타민 A가 지속적으로 과잉섭취 되면 소화기계에 영향을 주어서 구역, 구토, 식욕부진 등의 증상이 나타날 수 있고 전신 증상으로 간손상, 가려움증, 사지통증, 심하면 뇌압상승으로 두통, 의식 소실 등이 일어날 수 있습니다.
현재 수치로 큰 문제가 되지는 않겠지만 비타민 A를 줄이고 싶다면 드시는 비타민제가 있다면 A가 덜 함유된 제제로 바꾸시고 달걀, 우유, 동물의 간, 브로콜리, 시금치 등의 녹황색 채소, 미역, 김 드의 해조류를 덜 드시면 됩니다.
감사합니다.
비타민 A가 지속적으로 과잉섭취 되면 소화기계에 영향을 주어서 구역, 구토, 식욕부진 등의 증상이 나타날 수 있고 전신 증상으로 간손상, 가려움증, 사지통증, 심하면 뇌압상승으로 두통, 의식 소실 등이 일어날 수 있습니다.
현재 수치로 큰 문제가 되지는 않겠지만 비타민 A를 줄이고 싶다면 드시는 비타민제가 있다면 A가 덜 함유된 제제로 바꾸시고 달걀, 우유, 동물의 간, 브로콜리, 시금치 등의 녹황색 채소, 미역, 김 드의 해조류를 덜 드시면 됩니다.
감사합니다.