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저는 키가작아요 키가 많이컷으면좋겠어요 키가 많이크는 ...
2018.02.23
TAG :
건강증진
저는 키가작아요 키가 많이컷으면좋겠어요 키가 많이크는 방법을 알려주세요
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Re : 저는 키가작아요 키가 많이컷으면좋겠어요 키가 많이크는 ...
윤선영 영양사
하이닥 스코어: 20
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤선영 입니다.
나이를 따로 입력하지 않으셔서 정확하게는 알수 없으나
키와 체중으로 미루어보았을때 초등학교 저학년에 해당하리라 짐작됩니다.
규칙적인 식이와 운동, 그리고 숙면 및 휴식이 성장에 모두 필요한 생활습관 요소입니다.
이외에도 키가 많이 크는 방법이 필요하시다면
성장 특허물질 CBP가 들어있는 초유영양제를 드시는 것이 도움이 됩니다.
CBP는 대퇴골의 길이를 증가시키는 역할을 하며, 초유 자체가 우수한 아미노산 급원으로
성장에 큰 도움이 됩니다.
이점 참고하셔서 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
나이를 따로 입력하지 않으셔서 정확하게는 알수 없으나
키와 체중으로 미루어보았을때 초등학교 저학년에 해당하리라 짐작됩니다.
규칙적인 식이와 운동, 그리고 숙면 및 휴식이 성장에 모두 필요한 생활습관 요소입니다.
이외에도 키가 많이 크는 방법이 필요하시다면
성장 특허물질 CBP가 들어있는 초유영양제를 드시는 것이 도움이 됩니다.
CBP는 대퇴골의 길이를 증가시키는 역할을 하며, 초유 자체가 우수한 아미노산 급원으로
성장에 큰 도움이 됩니다.
이점 참고하셔서 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
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Re : 저는 키가작아요 키가 많이컷으면좋겠어요 키가 많이크는 ...
이원우 운동전문가
헬스엔젤PT팀
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이원우 입니다.
성장판이 닫혀 있는지 병원에 가셔서 검사를 해보시는 게 가장 좋습니다.
균형잡힌 식단을 토대로 규칙적인 식사와 함께 스트레칭과 함께 가벼운 유산소 운동을 하시면 성장에 많은 도움이 되십니다. 늦게 취침하는 버릇, 잘못된 자세로 생활하는 습관등은 키성장에 좋지 않으니... 주의 하셔야 합니다.
감사합니다.
성장판이 닫혀 있는지 병원에 가셔서 검사를 해보시는 게 가장 좋습니다.
균형잡힌 식단을 토대로 규칙적인 식사와 함께 스트레칭과 함께 가벼운 유산소 운동을 하시면 성장에 많은 도움이 되십니다. 늦게 취침하는 버릇, 잘못된 자세로 생활하는 습관등은 키성장에 좋지 않으니... 주의 하셔야 합니다.
감사합니다.