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Question
판토텐산 질문입니다
2018.11.04
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TAG :
영양결핍
,
건강증진
개기름이 많아서 로아큐탄 같은 전문의약품은 부작용 우려 때문에 판토텐산 비타민b5 복용하려고하는데요 피지조절이 잘되더라도 안먹으면 다시원상복귀되는건가요?
아니면 충분히 장기간 복용하면 끊어도 유지되는건가요?
참고로 저는 현재 피지조절 목적이 아닌데 비타민b6를 하루에 50mg 1알씩 복용중인데 의도치않게 피지가 줄어들어서 유사한 성분인 비타민b5 판토텐산도 효과가 클거라고 예상하고있습니다
answer
Re : 판토텐산 질문입니다
강혜진 영양사
주식회사 더좋은
하이닥 스코어: 4
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.
비타민B6의 경우 부족할경우 무기력 불면증 피부염 통증등을 나타낼 수 있습니다.
비타민B5와는 같은 B군에는 속하나 성질은 다릅니다.
같은 효과를 기대하긴 어렵습니다~
비타민 B군 복합제 섭취를 해보시길 바랍니다.
또한 비타민 B군은 수용성 비타민으로 매일 소변으로 배설되어 섭취중단시 기능을 기대하기 어렵습니다.
꾸준히 복용하시길 바랍니다
참고하시어 건강에 도움되시길 바립니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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