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공복혈당
2021.07.06
공복혈당 103~110 사이에나옵니다. 식후2시간 혈당은 정상으로나오고요 공복혈당 낮추는법알려주세요
answer
Re : 공복혈당
이혜민 한의사
당봄한의원(종로점)
하이닥 스코어: 6
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.
공복혈당은 수면과 스트레스와도 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 명상과 복식호흡, 자연에서의 산책 등을 통해 마음이 편안해지도록, 스트레스가 관리되도록 해보시면 좋겠습니다.
다음 채널에서 많은 영상을 확인해보세요. 감사합니다.
https://www.youtube.com/channel/UCZcVBt_bK384j_0iW1ARQtQ
공복혈당은 수면과 스트레스와도 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 명상과 복식호흡, 자연에서의 산책 등을 통해 마음이 편안해지도록, 스트레스가 관리되도록 해보시면 좋겠습니다.
다음 채널에서 많은 영상을 확인해보세요. 감사합니다.
https://www.youtube.com/channel/UCZcVBt_bK384j_0iW1ARQtQ