하이닥
상담 목록
Question
전날 저녁식사랑 수면이 공복혈당에 영향을 미치나요?
2021.08.11
어제 저녁을 늦게 먹어서 10시까지 육회랑 피자를 먹었고, 잠도 5시간 정도밖에 못 잤습니다
아침에 회사에 와서 좀 움직이다가 공복혈당을 재보니 96이 나오더군요...
참고로 전 20대 후반이고, 며칠 전에 검사했을 때는 90이 나왔습니다
아침에 회사에 와서 좀 움직이다가 공복혈당을 재보니 96이 나오더군요...
참고로 전 20대 후반이고, 며칠 전에 검사했을 때는 90이 나왔습니다
answer
Re : 전날 저녁식사랑 수면이 공복혈당에 영향을 미치나요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3695
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아무래도 영향이 있을 수 있습니다. 공복혈당이 높은 분인 것으로 생각합니다. 자주 측정해보세요. 공복혈당이 90 대에서 유지되시는 분으로 생각됩니다. 체중10% 감량이 필요합니다.
아무래도 영향이 있을 수 있습니다. 공복혈당이 높은 분인 것으로 생각합니다. 자주 측정해보세요. 공복혈당이 90 대에서 유지되시는 분으로 생각됩니다. 체중10% 감량이 필요합니다.
answer
Re : 전날 저녁식사랑 수면이 공복혈당에 영향을 미치나요?
이혜민 한의사
당봄한의원(종로점)
하이닥 스코어: 6
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.
공복혈당이 70~100mg/dL 범위일 때 정상이라고 봅니다. 또한 혈당기기 자체에 20% 정도의 오차범위가 있어서 잴때마다 혈당이 약간씩 다릅니다. 동시에 여러 손가락에서 재보면 혈당이 똑같지 않은데요. 그만큼 오차범위를 감안하고 체크하셔야 합니다. 혈당 90, 96 모두 정상이고 괜찮으니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
공복혈당이 70~100mg/dL 범위일 때 정상이라고 봅니다. 또한 혈당기기 자체에 20% 정도의 오차범위가 있어서 잴때마다 혈당이 약간씩 다릅니다. 동시에 여러 손가락에서 재보면 혈당이 똑같지 않은데요. 그만큼 오차범위를 감안하고 체크하셔야 합니다. 혈당 90, 96 모두 정상이고 괜찮으니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.