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아침식사
2021.09.09
제가 체중조절 하려고
아침을 간단하게 식사대용으로 미숫가루 먹으려는건데
체중감량에 미숫가루 괜찮아요?
아침을 간단하게 식사대용으로 미숫가루 먹으려는건데
체중감량에 미숫가루 괜찮아요?
answer
Re : 아침식사
임채연 영양사
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
네 괜찮습니다. 체중감량이 목적이시라면 미숫가루를 드실 때 따로 꿀이나 설탕 당 첨가 없이 드시는 것이 좋습니다.
이점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
네 괜찮습니다. 체중감량이 목적이시라면 미숫가루를 드실 때 따로 꿀이나 설탕 당 첨가 없이 드시는 것이 좋습니다.
이점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.