스쿼트 무릎 이상한 느낌

Question 스쿼트 무릎 이상한 느낌
2024.04.06 |
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스쿼트나 런지 등 하체운동을 하면 내려갈 때 오른쪽 무릎에서
뼈소리 나는 것처럼 뚝 느낌이 나는데 소리는 안나고 느낌만 나네요

통증은 전혀 없는데 거슬려서 하체운동하면 신경쓰이네요
하체운동 진행해도될까요?

answer Re : 스쿼트 무릎 이상한 느낌

박종원 전문의 아나파신경과의원 하이닥 스코어: 777

질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
통증이 더 중요하므로
크게 걱정하실 것은 아닙니다.
그래도 양측 무릎의 엑스레이는 확인해 보시면 더욱 안전하겠습니다.

하이닥