하이닥

여자고155cm 에 60kg정도되는데 이상한게 음식을 그렇게 많이 먹는것도 아니고 보통사람들이 먹는양보다 적게 먹는데 살이 계속 쪄서 고민이예요. 살을 너무 ...

22살 170cm 56kg 남자입니다 아무리먹어도살이안찌네요ㅠㅠ 조언을구해봅니다

40대 중반 남성입니다. 신체중 다른곳은 비교적 마른편인데 유독 배가 많이 나왔습니다~ 복근까지는 꿈도 꾸지않고 미관상 흉하지만 않게 뱃살을 빼고 싶은게 소망 ...

간암에 좋은음식과 나쁜음식 알고싶어요

고등학생인데 배는나오고 갈비뼈가약간보여요 2~3년운동을거의 안해서 근육도거의없어서 적합한 운동이랑 식습관존알려주세요