하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
23세, 여자, 161cm, 50키로대입니다. 언제나 다이어트 강박이 있는 편인데 한 번 먹기시작하면 멈출 수가 없어요 예를 들어서 자제해서 잘 참고 있다가 ...
다이어트 하려면 하루에 식단과 몇칼로리 먹어야 될까요?
요즘 아보카도가 좋다는 말을듣고 자주먹고있는데요 많이먹어도되는건지 하루 적정량은 어느정도인지 궁금합니다
중3인데 키 181에 모무게가 108이예요 몇키로까지 줄이고 어떻게 줄이는게 좋을까요? 그리고 다이어트할때 잠을 조금자는게 좋나요 많이자는게 좋나요?
키크려면 어떤걸 먹어야 할가요?
