하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
안녕하세요 문의드립니다운동후에 종아리를 비롯해서 다리전체가 굵어졌는데어떻게해야 다시 예전처럼 얇아질까요?ㅠㅠ원래 근육도없고 얇고 날씬한 다리였는데운동후 굵어졌 ...
살을 뺄려고 합니다.먹지 말아야 할것.고기.커피.설탕.담배.술 안합니다.잡곡먹고있습니다.음료수는 전혀 먹지 않습니다.오직 물 섭취
무산소 후 유산소운동하려는데 봐주시면 감사하겠습니다.20대 남자 181cm 75kg 정도입니다.다이어트를 목적으로 주 4회정도 꾸준히 운동을 해보려고 하는데요 ...
20대 남자입니다. 원래 키 180cm, 몸무게 78kg였다가 한 달 정도 하루 3~40분 6~7km 러닝을 하면서 73kg까지 감량을 했습니다. 처음엔 저녁 ...
16시간 공복 유지 8시간 섭취 이렇게 하고있는데요, 다이어트에 물을 많이 마시라고 해서 물을 많이 마셔요. 그런데 물을 마시는 양보다 배설량이 너무 많아서요 ...