하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
평소 군것질을 많이하는 편이라 과자나 초콜렛을 많이 먹어 살이 쪘는데직업적특성상 집중력이 많이 요구 되고 야근이많아 간식이 필요한 상황이긴 합니다ㅡㅜ당이떨어지 ...
4일전 체중 84.4현재체중 80.4 목표체중 73 (5년전 몸무게)남자 키 177입니다결혼하고 살쪄서 운동시작했습니다. 축구 및 근력운동을 이제까지 많이 해 ...
21살 여자 입니다 167에 56kg이구요요즘 다이어트를 하고있는데 삼시세끼제대로는 먹고있지만 더운날씨에 운동을 한게 좀 힘들었던것 같고 생리기간 다가오고 있 ...
다이어트중인데 이렇게하는게 맞는가 봐주세요2주동안 계획잡았습니다아침 샐러드(소스x) 계란흰자1개 우유 한컵점심 평상식 저녁 안먹음군것질 x 물하루3리터정도 저 ...
30초반에 키 164cm 몸무게 69키로대이구요작년 7월 말 둘째 출산 후에 몸무게가 이동을하지않아요 . 요 근래 몸은 자꾸 붓는거같고.. 8월 초운동시작해서 ...