하이닥

노인이 되면 치매가 많이 발생됩니다. 치매는 기억력의 감소, 계획을 세우는 등의 기획능력의 감소, 물건을 보아도 무엇인지 모르는 무인지증(無認知症), 어떠한 ...

일반적으로 아래의 상황에서 쉽게 과식을 하게 되는 경우가 많습니다. 이러한 상황에 직면했을 때에는 스스로 극복하는 방법을 배워두는 것이 비만을 예방하는 방법입 ...

스트레스를 받게 되면 정상인에서는 식욕이 억제되는 수가 많지만 비만인에서는 식욕이 오히려 증가되어 더욱 많이 먹게 됩니다. 일반적인 스트레스가 개인의 심리적 ...

술의 열량은 술의 종류에 따라 차이가 있습니다. 소주 1잔: 90Kcal 진토닉 1잔: 130Kcal 브랜디 위스키: 140Kcal 청주 1컵: 260Kcal ...

과도한 음식 섭취: 단순 과식으로 장기간의 열량 섭취 과다에 의한 경우가 제일 많습니다. 식욕은 심리적 요인, 뇌하수체등의 뇌 병변, 고인슐린 혈증 등에서 증 ...

소아 비만 치료의 최종 목표는 비만도를 줄여서 표준 체중 전후로 유지하는 것으로, 경도 비만아는 체중을 유지만 하여도 신장이 커져 비만도가 정상으로 되므로 너 ...

20,30대의 젊은 여성은 자신의 몸매에 관심이 높은 시기입니다. 젊은 여성 중에는 표준 체중 범위나 그 이하의 체중을 유지하면서도 자신은 뚱뚱하다고 생각하는 ...

비만한 사람은 항상 많이 먹으려하고 덜 움직이려고하는 두 가지의 특성이 있습니다. 비만의 치료는 이두가지 습관을 교정해주지 않고서는 불가능합니다. 먼저 많이 ...

식이요법을 성공으로 이끄는 심리적 기술은 다음과 같습니다.현실적인 목표를 정한다. 단기간보다는 3개월에 지금 체중의 10%만 감소시킨다는 구체적이고 실천 가능 ...

사과 다이어트, 포도 다이어트, 벌꿀 다이어트, 요구르트 다이어트 등이 여기에 속합니다. 한가지 음식만 섭취하므로 전체적인 영양 섭취에 무리가 많으며, 이러한 ...