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Question 아기낳은후 3년정도되었는데요 아무래도 아이를 많이 안아주다보니 어깨깡패가 되었어요
Answer

김재호 전문의 답변입니다.

HiDoc

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.

지금도 애기를 많이 안아주시나요? 우선, 애기가 만 3세가 지났으면 가능하면 아이가 서 ...

 2018.04.02
Question 아기낳은후 3년정도되었는데요 아무래도 아이를 많이 안아주다보니 어깨깡패가 되었어요
Answer

김정현 운동전문가 답변입니다.

쓰리먼스더바디

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.


과도한 어깨근육 발달로 고민이 많으시군요.


어깨깡패 ...

 2018.04.02
Question 어깨랑 날개뼈랑 근육이 뭉쳤는데 어떻게 풀어야할까요
Answer

이정은 운동전문가 답변입니다.

하이닥

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.

오십견도 오신 거 같다면, 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아 보시는 게 좋을 거 같아요. 2018.03.05

Question 어깨랑 날개쪽에 근육이 뭉친거같아요
Answer

김정현 운동전문가 답변입니다.

쓰리먼스더바디

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

폼롤러를 이용해 간단하게 어깨를 부드럽게 만들어 주는 스트레칭 알려드릴께요.
폼롤러 ...

 2018.03.05
Question 약효능에 대해 여쭤봅니다.
Answer

박기범 약사 답변입니다.

환승센터약국

안녕하세요, 하이닥 상담약사 박기범 입니다.

글쌔요.. 항생제는 위장기능이 떨어진 환자에게 기본적으로 무기력증을 유발할 가능성이 있긴합니다 ...

 2018.03.02
Question 오십견에 좋은 음식 및 운동음식은 (평상시에 먹을수 ...
Answer

이정은 운동전문가 답변입니다.

하이닥

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.

오십견이 있으신만큼 통증이 없으면서도 관절을 움직여 주는 동작을 해야 합니다.
 2018.02.02

Question 안녕하세요.어까 통증 때문에 문자 드림니다.6개월 ...
Answer

김정현 운동전문가 답변입니다.

쓰리먼스더바디

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

오십견은 어깨를 둘러싼 조직 중에서(힘줄 근육 인대 연골 관절낭 등) 상처가 생겨 염증이 생 ...

 2018.01.12
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