하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
제가 변비가 있는데 어떻게 하면 좋을까요?
저는 고등학교에다니는 여학생입니다. 키는 169고 몸무게는53으로 약간 마른편입니다. 이제 시험, 수능 등 으로 책상앞에 앉아있는 시간이 늘어났는데 체력이 못 ...
47세 ,여자, 61kg인데~58kg목표로 3kg빼고싶어요
165/61 20대중반 여자입니다~ 다이어트를 하려고 내몸에 맞게 식단관리를 하고싶은데 어떻게하면 좋을까요? 따로 식단을 짜주는곳도 있나요??
37세. 172cm. 69킬로그램. 아랫배가 나오는데 내가 하루에 어느정도의 칼로리를 먹고 어느정도의 운동을 하는게 적당한지, 어느정도의 칼로리 소모가 적절한 ...
