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음식을 100g만 먹었는데 체중이 몇키로씩 막 증가할수도 있나요? 예를들어 하루에 물과 음식을 합처 정확히 1kg을 먹었는데 체중이 1kg이상도 증가할수 있나 ...
칼로리에 대해 궁금한것이 있습니다. 만약 100g짜리 음식이 1000kcal이라면 이론적으로 저 음식을 먹어도 100g이상은 살이 찌지 않는건가요? 칼로리가 ...
23세 여성 키165 몸무게 72.9입니다 출근이 8시라 아침 9시에 아침으로 간단한한식이나 과일로 떼우고 점심은 직원들과 정해진 시간인 1시에 다 같은 한식 ...
저는 지금 다이어트 중인 22여대생 입니다.키는 163에 몸무게는 72kg으로 50kg정도까지 살을빼려고 하고있습니다. 운동은 꾸준히 하고 있는데 다이어트 기 ...
다이어트 식단을 어떻게 해야하나요 15살이고 165에 69kg에요
