하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
데드리프트를 하는데 허리가 너무아픕니다아마 잘못된자세로 제가 하는것같습니다보통 데드리프트를 라면 어디부분에 힘이제일 많이들어가나요?
이것이 현재 저의 상태입니다..저는 현재 중3재학중이며 살이 많이찐상태입니다..목표몸무개는 80초반대이며 학생에게 부담없는식단과다이어트일정을짜주세요.부탁드립니 ...
콜레스테롤 수치가 248, HDL 62, LDL 152,중성지방은 130인데 약을 먹어야하나요?약을 복용하고 정상 수치가 되면 안 먹어도 되는지요?혈압약처럼 ...
안녕하세요.정말 궁금해서 질문드려요.발목을 접질렀었는데 너무 정말 아파서 운동을 쉬고 침을 맞았습니다. 그런데 한달있다가 같은 발목을 살짝 삐끗 했었는데 조금 ...
평소에 운동을 잘 안해서 오랜만에 운동을 하게되엇습니다. 한 30 분정도 런닝을 하는 중 복부 옆구리 잇는 부위가 뻐근하게 아프더니 중간에 괜찮아져서 다시 뛰 ...
