하이닥

공복아침사과한개먹은좋은가요삼년먹고있는데어디좋은가요부탁드리닙다

안녕하세요 저는 26살 청년인데요 고등학교때 우연히 혈압이 높은걸 알게되서 혈압약을 복용하다가 혈압수치가 정상으로 돌아와서 군대 갈때쯤 끊고 올해 최근까지 혈 ...

27세 남성 키178 몸무게62 제가 저체중이라 하루에 한끼에 고기80g을 먹어야하거든요 제가 바빠서 고기를못먹습니다 고기를 대체하고 다른걸 먹어도 되나요

제가 요즘 다이어트 쉐이크를 먹으면서 운동을 하려고 합니다. 지방간이 있는데 괜찮을가요?

19살 고3 남자 177에 73입니다. 현재 체대입시 운동을 하고있는데 운동을 하다가 다쳐서 재활을 하면서 운동을 쉬었더니 살이 많이 쪄서 빼야하는데 다이어트 ...