하이닥

안녕하세요.몇 주 전부터 왼쪽 팔 통증이 심해서 정형외과를 다니고 있습니다. 엑스레이로 봤을 때는 거의 100% 목디스크 때문에 생기는 통증 같다고 했고요.2 ...

51세기혼 남성입니다. 18년전, 승모탈출증(약간) 진단을 받았습니다.위의 환자의 경우 운동을 꾸중히 하는것이 도움이 된다고 하는데..어떤 운동을? 어떤게 하 ...

홈트시작 1주일되었어요. 주로 하체복부위주 운동으로 하루 1시간반 정도씩 했어요.그런데 3일전쯤부터 가만있어도 아랫배가 경련오듯 부르르 떨려요 1~3초 정도 ...

허리근력이랑 허리통증때문에 슬링운동치료를 받을려고하는데 슬링운동이 도움이 될까요??

그냥 심심해서 맨날 가지고 노는데어떤 사람은 하루 만지고 적어도 하루나 이틀은 쉬고 하는 게 좋다고 해서요