하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
제가 회전근개 파열인 것 같습니다 어깨 운동을 하다 무게를 무리하게 설정하여 다친 것 같은데, 당분간은 스트레칭 등만 해주면서 풀어줘야 하나요? 등 운동 같은 ...
회전근개 스트레칭 할 때 첨부하는 사진처럼 직각 각도로 팔꿈치는 고정한 채로 왔다갔다 하고 있습니다. 이 경우 회전근개가 풀어지는지, 아니라면 혹시 악영향을 ...
운동하다 횡문근 융해증 진단으로 수액치료 받고 수치가 정상으로 내려왔습니다. 혈액검사 후 5일이 지난 상태이구요. 마지막 내진 때 운동은 어떻게 시작하면 되는 ...
언덕이나 계단을 오르게 되면 호흡이 가팔라지잖아요? 이런 행동을 시작하고 1분이나 2분이 지나며 갑자기 어지럽고 두통이 찾아오는데 요즘 좀 심해서...그냥 운 ...
저 1년?전에 운동을 하다 갑자기 움푹 파인 곳이 있었는데 모르고 발을 내렸는데 엄지발가락이 접혔는데 그 뒤로 엄청 아팠는데 계속 참고 운동을 지금까지 하고있 ...