하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
저번에 해주신 답변 정말 감사합니다 스쿼트할때 풀스쿼트만 가장 내려갔을때 뚝 소리가 항상 난다고 질문드렸는데 잘 고쳐지지 않아서 다시 질문드려요 다른 곳에 체 ...
안녕하세요 22살 군인이고 187cm 117kg 입니다 제가 다이어트를 하려고 줄넘기, 농구, 자전거 등을 해봤은데요 줄넘기는 하다보면 무릎이랑 등이 아프고 ...
17살 남학생 키 183 몸무게 136kg 입니다. 저처럼 몸무게가 심하게 많이 나가는 사람은 어떻게 운동을 해야 하나요? 유튜브에 있는 운동은 전부 무리가 ...
제가 키에 관심이 많고 제가 키가 큰 상태고 더 크고 싶어서 문의를 드립니다. 현재 키는 197~198cm 인데요. 성장판은 아직 안 닫혔고 크는 상태고 큰 ...
궁금 합니다. 운동 안해도 건강 할 수 있나요? 건강한 식단 만으로 건강 가능 한가요?? 제가 운동 할수록 자꾸 야식 땡기고 치킨,피자 주문 하던데 운동을 하 ...