하이닥

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.중성지방 수치는 200이 넘어가면 주의단계라고 이야기하기도 합니다. 갑작스레 많이 드신 음식이 지방세포로 바뀌어가는 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.포도당의 경우 에너지원으로 이용되는 주 원료로 포도당 캔디는 시험 직전에 드셔도 괜찮을 것 같습니다.아침 식사로 인 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 유산소 운동 병행하시면서 식이 관리를 권장드립니다. 중성지방을 줄이는 음식이 있다기 보다도 중성지방을 덜 쌓이게 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.통곡물로 만든 빵이나 탄수화물에 해당하며 암을 치료하는데 영향이 있을 수 있습니다.양질의 단백질 섭취와, 채소군, ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 믹스커피 10잔은 과다 복용입니다. 커피가 치매예방에 도움이 된다는 내용들이 있으나 과학적으로 입증되는 부분이 극 ...