홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금 약을 드시지 않는 다고 하면 아주 심한 상태는 아니니 식사조절과 운동요법만으로도 충분히 조절이 가능합 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 맞습니다. 수분섭취를 충분히 해주시는 것이 좋으며 미온수 정도의 전해질 음료인 포*리 스웨트 정도 드시는 것은 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.장이 약하다는 것이 정확하게 어떤 증상이 있으신 것인가요? 증상이 호전될 때까지 여러가지로 조절이 필요하다고 ...
신승렬 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.하루에 섭취칼로리를 1700~2000으로 맞추고 운동으로인한 소비칼로리를 300~500정도로 맞추시면 됩니다.지방을 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 움직임을 봐야 어떤 근육이 문제있는지 확인가능합니다. 폼롤러나 마사지공으로 허벅지 바깥. 앞. 뒤, 안쪽을 모두 ...
