변태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.일반 식이에서 음식물이 위에 머무르는 시간은 약 1~4시간이고, 어떤 음식을 섭취하냐에 다른데요,지방단백질탄수화물 ...
김은지 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 김은지입니다.요즘 크릴오일이 이슈이죠. 크릴오일 영양성분을 살펴보니 탄수화물을 포함하고 있지만 걱정하실 정도의 양은 아닙니다. ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 김은지입니다.오메가3는 어떤 어류에서 추출했는지보다, 추출해서 어떻게 만들었는지가 중요합니다.어유 추출 오메가3의 경우 해양오염 ...
임채연 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.질문자님도 아시다시피 지루는 심리적요인이 큰 것으로 알고 있습니다. 특히 원인으로 스트레스, 우울, 공황 등이 있는 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.같이 드셔도 됩니다.실리마린을 드시면서 휴지기를 굳이 가지실 필요는 없어보입니다.영양제를 여러개 드셔도 간에 ...
