하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
다이어트 중인데 아침공복에 헬스장 가서 2시간정도?하고 집와서 점심 저녁 먹어도 살 빠딜까요 !! 식단은 일반식이에요 ㅠㅠ 1/2 하려고 노력하려구 하는데 조 ...
성별 여자, 나이는 29세, 키는 153cm 몸무게 53 건강하게 다이어트 하고 싶은데 식단 짜는 게 어렵네요. 도움 요청드립니다.
다이어트를 하는데 요요없는건강한 장시간에 걸친 다이어트를학ㅎ싶어요 그래서 그런데 요요없는식단좀 추천해주세요!!
현재 키 17에 체중 75kg정도 유지중인데 확실한 체중 감량을 위해선 어떤 식단을 유지해야하나요? 현재 평일과 토요일 오전에 2시간 가량 헬스를 합니다
웨이트 단백질 보충제 반드시 섭취해야 할까요 해야 한다면 무엇을 기준으로 섭취상품을 구매해야 올바른 것인가요?
