하이닥

안녕하세요. 하루 대부분을 공부에 쓰고 있는 고시생입니다.운동을 전혀 안하고 항상 앉아있다 보니까 살이 많이 쪄서, 몸도 무겁고 체력도 떨어진 것 같아 다이어 ...

운동 후에 다음 날 알이 베기지 않으면 운동을 엄청 열심히 하지 않는건가요? 어느 날은 조금만 했는데 알이 베길 때가 있고, 어느 날은 위에 조금만 했던 날에 ...

살을 뺄려고 합니다.먹지 말아야 할것.고기.커피.설탕.담배.술 안합니다.잡곡먹고있습니다.음료수는 전혀 먹지 않습니다.오직 물 섭취

안녕하세요 요즘다리가 붓고 너무불편해서 답답한마음에 문의드립니다평소 앉아서공부하는관계로 활동량이 거의없었습니다그러다 최근 다리가 저리고 살짝 순환이 안되는것같 ...

안녕하세요 저는 직장인입니다.요즘들어 키가 줄어드는 것 같아 신경이 쓰이는데요. 자세 때문인지해서 발레도 배우는데 학생 때보다 키가 줄었네요, 혹시 다시 키가 ...