하이닥

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

혼자서 재활을 하기란 말처럼 쉽지가 않습니다.
어떤 동작이 효과적이고 내 몸에 필요한지, 강도 ...

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서동현 입니다.
문의해 주셔서 감사합니다.
파열 위치나 형태, 안정성 모두 고려해서 구체적인 치료계획을 ...

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 양성석 입니다.

관절경적 반월상 연골판 절제술을 시행하셨기 때문에 재활을 통한 관리가 중요합니다. 무릎 ...

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 이종언 입니다.

반월상 연골 수상시 또는 수술 후 재활 프로토콜의 경우 크게 4단계로 구분되어져서 시 ...

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로
세끼를 적정 탄수화물 밥1 ...

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 정기광 입니다.
아마도 무릎연골은 반월상 연골판이라 생각되며 제거보다는 부분 삭제술이라 생각되네요. 부분 삭제술은 ...