하이닥

상체에 비해 하체의 살이 너무많아요 살을 뺄려고하면 상체살만 빠지고 스쿼트나 런지를해봐도 윈하는다리살이 안빠지고 이상한데가빠져요 자세의 문제인가 하고 여러 가 ...

엉덩이 살이 빠진이유가뭐까요 어떤운동이 필요하나요

살이안찌는데..살찌우는법이나 근육금방만드는 방법좀 알려주세요..

고등학생인데 지금 시기에 몸 키우면 키 안크나요? (엄마가 근육키우면 키안크다는데 사실인지..)

중1 163 몸무계56인데 허벅지살을가장빼고싶은데 운동은합기도 태권도 현재는 않하고있고 어떻게하면좋을까요?