하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
살이쪄서 무릎이아픈건지 애를낳고 관절이안좋아진건지살은빼야해서 운동을해야하는데 관절에 무리없이 운동할수잇는게 뭐가잇을까요오늘부터 헬스가는데 스피닝이나 요가 헬스 ...
스피닝같은 운동을 하면서 다이어트를 할때 식단조절은 어떤식으로 해야 건강하게 다이어트를 할 수 있을까요??
저는 날마다 1시간씩 줄넘기를 하고 있습니다. 과연 살이 빠질 까요?
지금 중3인데 배살이너무 넘쳐나서 걱정리에요...배살 빨리빼는 방법없을까요?
키가 잘 클 수 있는 가벼운 운동에는 간단하게 뭐가있나요?
