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정운경
운동전문가
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전문가칼럼 단시간 동안 극강의 운동효과를 원한다면? 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 해보자 2021.04.05 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 스틱 하나로 기적을 만들어주는 북유럽 감성의 ‘노르딕 워킹’ 2021.03.29 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 거북목과 굽은 등은 펴고, 업무효율은 높여주는 ‘사무실 3분 상체운동’ 2021.03.23 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 유연성의 척도가 되는 체전굴∙좌전굴, 안전하게 잘하는 방법은? 2021.03.16 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 목마 타고 즐거운 아이의 웃음! 아빠의 목은 위태위태! 2021.03.09 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 편하다는 이유로 꼬게 되는 다리…소탐대실로 이어질 수 있어 2021.03.05 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 증상에 따른 '허리 운동학개론'...나에게 맞는 허리 운동은? 2021.02.26 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 당신이 몰랐던, 건강한 듀얼 모니터 사용법 2021.02.19 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 작심삼일 끝! 홈트레이닝에 실패하는 이유와 해결책 2021.02.05 정운경 운동전문가 운동전문가 -
전문가칼럼 꾸준한 홈트를 위한 기록하는 습관 들이기 2021.01.29 정운경 운동전문가 운동전문가