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전문가칼럼
가방의 무게로 인한 근골격계 문제와 해결법은?
2021.01.22 정운경 운동전문가 운동전문가
헬시라이프
명상, 과연 도움이 될까?
2021.01.15 이채리 하이닥 건강의학기자
전문가칼럼
코어근육만 키우면 정말 허리통증이 없어질까?
2021.01.15 정운경 운동전문가 운동전문가
전문가칼럼
저릿저릿, 불편한 손목을 해결하기 위한 마우스 사용법
2021.01.08 정운경 운동전문가 운동전문가
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즐겁게 운동하는 방법, ‘콘솔 게임기’로 집에서 운동하자!
2021.01.01 정운경 운동전문가 운동전문가
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중량 운동을 할 때는 반드시 안전을 확보하고 하자
2020.12.25 정운경 운동전문가 운동전문가
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우리 몸의 움직임을 담당하는 다양한 관절의 종류와 역할
2020.12.18 정운경 운동전문가 운동전문가
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특별한 이유 없이 갑자기 목·어깨·허리가 왜 아파질까?
2020.12.11 정운경 운동전문가 운동전문가
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무거운 물건을 들 때 허리 건강을 지키려면?
2020.12.04 정운경 운동전문가 운동전문가
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운동 전후 스트레칭을 해야 하는 기능 해부학적 이유는?
2020.11.27 정운경 운동전문가 운동전문가
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