하이닥

아무리운동하고 식이조절해도 허벅지살이 너무안빠져요ㅠ전형적인 하체비만인데 지방흡입이 답인가요?하체비만에좋은음식 운동좀알려주세요ㅠ

배에 힘을 주면 쏙 들어가는데, 힘을 풀면 남산만해져요. 밥먹었을 때도 남들보다 더 나오는거 같구요ㅠ허릿살은 별로 없는데 음식을 어느정도 먹거나 화장실을 못 ...

키 160 체중63 갱년기 비만때문에 고민입니다해결방법좀 알려주세요

제가초등학생인데 4학년이50 키로입니다애들이돼지라고놀려요 허벅지,뱃살 살이많고다많은데20이나30돼고싶어요 일상에서할수있는 운동없나요?..

23세 남자 175cm 97kg에 뚱뚱한 남성입니다. 무작정 살을 빼고있는데 식단조절은 밀가루등 기름진 음식을 피하고있는상태에서 운동을 3일째 하고있는데 운동 ...