하이닥

밥을 먹은 후나 운동 후나 자고 일어난 후에 유독 손이 많이 부어요 다른 곳은 괜찮은데 손만 땡땡하게 부어요

스트레스에서의 좋은 운동을 알려주세요

화가나면 심장박동수가 증가하나요?

제 원래 몸무게가 92kg였는데 85kg 까지3개월동안 헬스다니면서 부지런히 감량했습니다 지금도 계속다니면서 운동을 하고 있는데문제는 인바디 검사를 하니까 근 ...

셀프헬스11달차 되가는만14세,16세의 청소년입니다 체중과 신장은 각각61키로에174cm의 신장이고 어느순간부터 헬스를 지속적으로하고 자극을 더 주어도 어깨가 ...